长野多彩的高地

长野县位于素有日本屋脊之称的中央高地上，在本州中部，是一个内陆县。因为正好处在关东和关西之间，所以自古以来在发展过程中受到了日本东、西文化的双重影响。1998年长野冬奥会的成功举办，使这里闻名遐迩。

长野县是日本少有的农业县之一，高原果树和蔬菜栽培很发达，号称园艺王国。我们在中野市高速公路边，体验了一次“日本式农家乐”——采摘葡萄。30分钟，1000日元一位，又是摘又是吃。临走，69岁的葡萄园主——涌井穗积老人还硬是包了两袋让我们带上，让我们又一次感受到长野县民的淳朴真挚。

群马温泉的故里

群马县位于关东平原西北部日本列岛的中心，是一个内陆县，在东京的西北面大约100公里处，自然风景宜人，四季风姿各异，众多的文化遗产彰显出她深厚的文化底蕴。

来群马不可不游浅间山。浅间山顶喷烟是全日本有名的景观，也是世界上尚存的三大火山奇景之一。浅间山北侧是著名的鬼押出公园。据说在日本江户时代的1783年，浅间山曾经有过一次大喷发，至今在山北侧还遗留下来长12公里、宽3公里左右的一大片凝固熔岩。这些凝固的熔岩巨大无比，形状怪异、颜色漆黑，有的怪石嶙峋，有的光滑如刀面。走在这一大片延绵不断的黑色熔岩上，再眺望远处喷烟的火山口，颇有时空交错之感。更妙不可言的是，部分熔岩被岁月腐蚀成肥沃的黑土，长出了许多高山植物。除了松树，还有几十种野花，它们在嶙峋的黑色岩石中绽放，由于色彩对比强烈而越发显得鲜亮美丽。山腰处建有供奉观世音菩萨的观音堂，和日本许多的禅宗寺院一样，其宗派传承也可追本溯源至中国。

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