达累斯萨拉姆（坦桑尼亚）：在斯瓦希里语里意为“和平之港”。坦桑尼亚首都，全国政治、经济、文化和交通中心，非洲重要港口。该市终年绿色，环境优美，零星点缀着保存较为完整的西式及阿拉伯式古建。是海上“丝绸之路”沿线城市。也是北京奥运会火炬传递途经的唯一非洲城市。

 
热情的非洲人民

达累斯萨拉姆是坦桑尼亚首都，第一大城市和港口，全国政治、经济、文化中心，东非重要港口，达累斯萨拉姆区首府。位于非洲印度洋岸中段，扼西印度洋航运要冲。人口约120万。原为渔村，1862年建城。 1887年德国的东非公司在此建立锚地。1891～1916年为德属东非的首都。1961 ～1964 年为坦噶尼喀首都，后来为坦桑尼亚首都。曾是德、英殖民统治和掠夺的据点。现为全国政治、经济和文化中心。
 
第二次世界大战后城市迅速扩展。工业产值占全国一半以上，以轻纺工业为主，有大型纺织厂和卷烟、食品、制革、腰果加工、炼油、机车修理、农机具修造和水泥等企业。中央铁路、坦赞铁路的起点。公路通全国各大城镇。全国最大的港口，天然优良港湾，仓库、修船、装卸设备齐全。天然良港，输出棉花、咖啡、剑麻及其他农矿产品。邻国赞比亚、扎伊尔、布隆迪的部分物资亦在此转口。有输油管道通赞比亚恩多拉。市郊有国际机场。文化教育事业发达。设有达累斯萨拉姆大学、技术学院及若干图书馆和研究所 ，还有著名的国家博物馆和热带动物园。城市呈同心圆结构 ，中心是商业区，其东面是政府机关和使馆区，北面和西面是住宅区和文化区，南面是港区和铁路站场，外围是西北和西南两片工业区。市区东部和东北部为海滨旅游区。